Sonntag, 7. Juli 2013

What I Ate [Vegan for Fit Woche 3]

Und schwuppsidwupps ist die 3. Woche um, und es fällt mir immer immer leichter vegan zu essen. Ich werde es definitiv beibehalten, vegan zu kochen, auch wenn ich jetzt ganz sicher weiß, dass ich niemals 100% vegan oder vegetarisch leben will. Dafür mag ich Fleisch dann doch einfach zu sehr, und bin auch nicht bereit 90% der Süßigkeiten oder Restaurants von meinem Speiseplan zu streichen, nur weil Milchpulver drinnen ist oder ähnliches. Aber je mehr man sich mit veganer Küche beschäftigt und so mehr Sachen gibt es, die so so köstlich sind, dass ich es bereuen würde sie nicht ausprobiert zu haben. Zum Beispiel die Linsensuppe oder der Bohnenauflauf aus Vegan for Fit sind ein Traum und auch die Mousse au chocolat ist tausend Mal gesünder als normale. 
Dennoch glaube ich, ich werde im Laufe der nächsten Woche die Challenge vorzeitig abbrechen. Nich wegen des veganen Essens, aber zur Challenge gehört eben auch zucker- und weizenfrei und darauf hab ich keine Lust mehr. Ich hab mir jetzt 3 Wochen lang bewiesen dass ich es kann, aber jetzt ist dann auch genug. Macht einfach keinen Spaß - gerade bei Eistemperaturen oder Abenden mit Freunden. Nö, nö nö. Außerdme hat es sich Gewichttechnisch nicht wirklich bei mir niedergeschalgen, gerade einmal 300g sind, trotz Disziplin, runter seit letzter Woche, und ganz ehrlich, dafür lohnt sich die Entbehrung nicht. Da kann ich auch weizen Essen und mir Rezepte nachkochen, die wenig Kalorien haben und nicht-vegan sind. 

Ein bisschen Sorge hatte ich ja vor dieser Woche: Besuch bei Mama und Oma zu Hause stand an, und beide sind nicht gerade Liebhaber der vegetarischen oder veganen Küche. Aber, ich habe einfach die tollste Familie der Welt, sie haben alle extra für mich vegan gekocht und mir UNMENGEN an Obst angeboten und mit her gegeben :D




Gemüseauflauf mit Kartoffelkruste

Getreidebrei mit Garten-Johannisbeeren

Mittag to go: Weizenfreies, veganes Brötchen mit Veggi-Salami und Banane

gebackene Aubergine mit Avocado-Paprika-Creme und Tomaten

selbstgemachte Raffaelo ♥♥♥

Tofu-Pilz-Pfanne mit Reis und Salat

Sushiiiii

Obstteller zum Frühstück

Kartoffel-Gemüsebrei mit gebratenen Gemüse

Avocado-Graipefruit-Sprossen- Salat

Linsensuppe

Luxusfrühstücl bei Mama

Grüne-Bohnen-Eintopf

Melone (weiß jemand wie die Sorte heißt?)

Sonntagsfrühstück

mein Lieblingsessen von Vegan for Fit: Bohnen-Tofu- Pfanne mit Kurkuma

zuckerfreie, vegane Mousse au chocolat aus Avocado und Kakao

2 Kommentare:

  1. Ich versuche immer wieder, auf Fleisch zu verzichten, aber ich komme einfach nicht davon los.. Ich meine, dass essen dort auf den Bildern sieht echt megalecker aus und macht bestimmt auch satt. Solche Bilder spornen mich auch an, weniger bis gar kein Fleisch zu essen, aber manchmal, grade abends geb ich dann doch meist nach. Der Gemüseauflauf mit Kartoffelkruste sieht megamäßig aus, der hat bestimmt lecker geschmeckt!

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    1. Ohja, der war richtig lecker. Schade, dass sie in der Mensa keine Rezepte mit dazu geben :D
      Aber ja, ich versteh total was du meinst. Mir fehlt zwar Fleisch so überhaupt nicht, also ich hab jetzt keine "Gelüste" und denke irgendwie 'so, jetzt ne Wiener' oder 'heute ess ich mal Brot mit Wurst', aber ganz fleischlos kann ich mir mein Leben auch nicht vorstellen.
      Dann gibt es eben nämlich doch mal Kohlroulade bei Oma, leckere Fisch-Sushis oder Putenbrust beim Grillen. Bei solchen Gelgenheiten kann ich auch nicht sagen dass ichs nie wieder essen würde. Aber so für mich alleine, also so seit 3 Jahren, hab ich glaub ich noch nie selber Fleisch gekauft.
      Mir fällt es viel schwerer auf Sachen wie Frischkäse oder Milch in Schokolade zu verzichten :D

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